Меня зовут Ксения, и я преподаю мягкую, бережную йогу для тех, кто хочет вернуть контакт с телом и обрести внутренний баланс без стресса и гонки.
В своей работе я совмещаю мягкие телесные практики с элементами Нейрографики, создавая пространство, где можно замедлиться, снять напряжение и восстановить ресурс. Мой подход — это регулярность, забота о себе и йога, которая подстраивается под вашу жизнь, а не наоборот.